亚洲AV无码成人精品区无码|亚洲中文 字幕 视频国产|久章操|二炮

手免费观 
看完整版

　　在
这个时节该 
如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “ 
春日吃春芽”，也就是说这
 个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。