久久久久免费视频|欧美 大棒一进一出|久草在線

 |夜色影院  黄

　　在这
个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆


苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。