强伦妺妺的第一次好紧 |五味
子|幸福花 园在线观看 |黄色激情在
线观看

　　在这个时节 该如何调理养生？
宋曙  霞


认为，在饮食
上可多吃有芬芳 气味的蔬 菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日 吃春芽”，也就是说这  个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。