亚洲好看中文字幕在线|无码少 妇一区
|雪豹 电视剧|久久丁香av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”
，也就是说这个季节可 
吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、
莴苣
 等，禁食或 少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。