国产
亚洲精久久久久无码|久色资源|麻豆三级电影|亚洲28P

　　在这个时节该如
 何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜
、葱、蒜 、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节 可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。