91裸体美女视频|欧美A网|人妻熟妇网|大香 蕉调教人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠  菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外
，

俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食 
辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。