丁香美女社区|439 9日本电视剧免费大全 |300勇士 |w ww在线无码

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩
芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。