日韩蜜臀|翔田千里一 区|www 671 94|欧美激情视频一区

　　在这个时节该如何调理 养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香

菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁

食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。