亚洲
国产欧美视
频在线|国产伊人av|在线成人
毛片|真爱之百万新娘

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，
 在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、
香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。