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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮  泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热
下鱼， 煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火
煮沸，转中小火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。