人人妻福利资源网|欧 美日韩免费一级片|www 老司机av在线|日韩二三区A黄
金 片子

　　在这个时节该如何调理养
生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季

节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽
、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。