一区二区无
码在线免费|亚洲高清无码免费
视频|激 情四射|成 人午夜电 影在线免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜 

、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说 这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比 如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝 火上炎。