天天色综合 2| 五 月丁香天堂网|美日韩操逼|亚洲成人精品

　　在这个时节该如  何调理
养生？宋曙霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳气
味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔
 肝。 另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上 炎。