2020亚洲欧美日韩在线|久久
精品66免费

99精品|憎侣之夜|三级在线播放欧美

　　在
 这个时节
该如何调理养生？宋 
曙霞认为， 在饮食 上 可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。