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儿2满天星

　　在日常起居上
 ，此时昼夜温差
较大、冷暖交替 ，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒 的是，春分后
 夜晚 时 间缩短，为保  证充足的睡眠需要早睡早起，
这样有助于体内的阳气升发。