日韩家庭乱伦无码av |亚洲av视屏在线免费观看|国产人妻精品一区|久久骚 逼婷
婷综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、
莴苣等， 
禁食或
少 食辛 辣刺激食物，以免肝火
上炎。