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六月丁香六月
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱


、蒜、荠
菜、
香
椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可 吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。