香蕉视频 人人干|天天操人人干|中 文
字幕 av曰本人妻系列|夜夜骑午夜婷婷

　　在这个时  节该如何调理养生
？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的  蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个
季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火

上炎。