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五月天
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂 一小块姜
，
热锅，用姜块在锅上擦

一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至 微黄。煮沸 
瓦煲 里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。