a62 v无 
码在线| 91prom在线视频|人人肏肏人人|AV鲁鲁
丝亚洲综合

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋

 曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气 味 的蔬菜，
如

韭 菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日 吃春芽” ，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。