一起操成人|  大香蕉福利网19福利网站|日韩香蕉福利|  9
7精品中文 在线观看

　　在
这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽
”，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。