97久久精品人人搡人妻人人|大

学 生白浆欧美国产|白丝弄爽|熟女午   夜无码性生活在线

　　 在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、
香椿 等， 

以疏肝柔肝
。 另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以 
免肝火上炎。