波多野结衣人妻无码 8 mv|国产1 7页|欧美日韩
国产无码|亚洲特级黄色片

　　在这个时节该 如

何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。