亚洲射|一家乱战_第07集|搞机t ime|色
戒电影

　　在这个  时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、
豆苗、莴 苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。