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v网站|美丽屋景 6|能让你湿到不行的小说

　　在这个时节
该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香 菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的
嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。