奇米加勒比丁香花四虎 |五月丁香论坛|香蕉a
 v在线看|成人豆花AV导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬
芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝。另外，  俗
 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上  炎。