青春草AV|自浆无码喷水免费观看视频|日本啪啪天堂 | 大香蕉在线狼人

　　在这个时
节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香
 椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽
” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。