日韩人妻一期二 期|中国精品人妻|极品熟妇自慰 B|哔哩 哔 哩网站

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”
，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免
肝火 上炎。