日日射夜夜撸|干日本少妇12 A V|A
级黄片1区  2区3 区|欧美AA毛片

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，
也就是说这个季节可 吃
鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛


辣 刺激食物，以免肝火上 炎。