亚洲  美女啪啪视频|中

文区中文字幕免费看  | 久久青草视频|  亚洲资源中文 字幕在线

　　在这个
时节该如何调 理

养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语 称 “春日


吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。