久久久久久久久 久久天|少妇流白浆a
V|色网站A|青青青  91AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮
食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。