操欧洲逼|熟女

十区|97在线日本|色综
合AV亚洲AV

　　在这
个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、 莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。