操碰美女|人妻色色av资源 网|制服癖导航|国 产精品AV操逼

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 等，以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣 等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。