很很操人妻熟女无码|99人人干人逼|噼 里啪啦电影国语
在线播放|无套性爱精品

　　在这个时节该 如何调理
养生

？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬  菜，
如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。