国产9  9在线a视频|中文字幕在线观看亚洲
视 频|性爱一区二区视频|欧
美精品黄色

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“
春日吃春芽”
，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣  刺激食物
，以免肝火上炎。