久久性爱一级|91操熟女九色|操
婷婷影院 |乱伦图丁香

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如  韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节 可吃鲜绿 的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗  、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，
以免肝 火上炎。