国产
日韩在线一区二区三区|中文字幕1234区|久
久久久久久久久性|91黄色片

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香  椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“ 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激 
食物，以 免肝火上炎。