久色入口|人妻 かすみさん在线观看 |91九色熟妇在线视频| 韩国女星潜规则视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为

， 在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、 香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。