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月天涩涩爱

　　做法：洗
净宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油 六成热 下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎 煮好的鲫鱼  和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时
，下盐调味即可品尝。