大香蕉性爱av |日天天天中文字幕|
亚洲 在线 中文 人妻|超碰青
 青的

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬 菜 ，如
韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽 ”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。