www.超级碰婷婷|午夜l婷婷|99爱在线观看超级性爱网|综合熟女AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在
饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。
另外，俗语称 “春日吃春芽”，也
就 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。