国产精品 日本欧美久久久|色哟哟AV|国产呦系列(42)-|《 吃乳》 在线播放

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃 鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁
食或少食辛辣 刺激食物 ，以免肝火 上炎。