caoporn视频91
|五月天av资源无
码|久久99人 妻 无码精品一区|久久精品国产毛片

　　在这个时节该
如何 调理 养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春
日吃春芽”，也就
是
 说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。