中文天堂AV在线|国产黄色成人偷拍电影网|乱 伦熟 女骚货|欧美 高清无码91

　　在这个时节
该如何
调理养生？宋曙霞认   为，在 饮食上可多吃 有芬芳气味的 蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃 春芽
”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。