蜜桃
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　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食 上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、 蒜
、荠菜、香椿等，以 疏肝
 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，
禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。