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夫人在
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气   味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以
疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。