人人操 人人91|精
品久久久久久无码中文字幕|精品日逼
视频|久久99热精品免费
观看

　　在这 个时
节 该如何调理养 生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 
肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。