精品网站在线播放|国产自产精品视频二区|国产精品传媒视
频|最新欧美亚 洲中文综合在线

　　在这个时
节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少 食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。