亚洲51蜜芽在线|传媒av网址|操熟女无码|曰
本操逼网

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿
等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃 春芽” ， 也就
是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。