九九
热视频精品在线播放|色欲一区日本高潮国产 |欧美人人干|国产内射
 爽爽大片

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，
 在饮食 上可多吃有
芬芳气味的蔬菜， 如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火 上炎。